Sinopse
Vivemos numa época em que o nosso organismo , o nosso corpo e a nossa mente são continuamente agredidos, ao longo da vida, em todas as etapas da nossa existência. Muitas mulheres e homens sofrem hoje de doenças funcionais, causadas pelo seu modo de vida: angústias, fobias, depressões, enxaquecas, insónias, úlceras, alterações digestivas diversas, doenças de pele, etc. Elas são certamente manifestações de um conflito interior, de uma falta de harmonia...
Ao longo dos tempos, os homens utilizam a palavra, o pensamento para se tratar. Os Sofrólogos seguiram os seus passos e oferecem-nos os meios modernos e simples para o alcançar.
Este livro é uma síntese das experiências e das publicações do doutor Abrezol e dos seus colegas sofrólogos, permitindo uma aproximação especial da sofrologia.
O doutor Abrezol é membro activo de numerosas sociedades médicas no mundo, também é co-fundador e presidente da Fundação Sophia. É o principal promotor da sofrologia profilática, difundida com a denominação de "Sofrologia Social". Escreveu cinco livros de sucesso sobre a sofrologia.