Aptidão Física Ilustrada

Seu Guia Rápido para Definir o Corpo, Ficar em Forma e Alimentar-se Corretamente

Edição: 1ª Edição, 2012

Categoria: Esporte e Educação Física

Chancela: Artmed

Formato: 330 Páginas | E-book

Referência: 9788536327310

Livro ideal para:
Profissionais das áreas de fisioterapia e educação física.; Público especializado/Cientistas

Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e por quê. Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.

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Aptidão Física Ilustrada

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