{"product_id":"vencendo-o-transtorno-de-estresse-pos-traumatico","title":"Vencendo o Transtorno de Estresse Pós-traumático","description":"\u003cp\u003eVocê está enfrentando dificuldades para se sentir bem após uma experiência assustadora? Se questiona sobre o que fez ou deixou de fazer no momento? Evita lugares, pessoas ou sensações que trazem lembranças do ocorrido? Esses podem ser sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A boa notícia é que é possível se recuperar desses sentimentos e sensações. Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC – desenvolveram um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação. Usar técnicas da TPC para reexaminar sistematicamente pensamentos disfuncionais pode tornar suas memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança. \u003c\/p\u003e","brand":"Artmed","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":53961083257159,"sku":"9786558822516","price":33.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6667\/8855\/files\/m_37b17cd4-f7e6-4590-b481-4f5144663a0d.png?v=1779980745","url":"https:\/\/sabooks.pt\/products\/vencendo-o-transtorno-de-estresse-pos-traumatico","provider":"Sabooks","version":"1.0","type":"link"}