{"product_id":"vencendo-a-timidez-e-a-ansiedade-social-na-adolescencia","title":"Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência","description":"\u003cp\u003eVocê se sente envergonhado quando conhece pessoas novas? Falar em frente a um grupo o deixa paralisado? Fica ansioso logo depois de enviar mensagens ou postar nas redes sociais? Preocupa-se excessivamente com o que os outros pensam a seu respeito? Se você luta contra a timidez ou a ansiedade social, talvez acabe deixando de aproveitar a diversão e a vida que merece. Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros. Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida? Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido. \u003c\/p\u003e","brand":"Artmed","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":53961081815367,"sku":"9786558822059","price":21.46,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6667\/8855\/files\/m_e87e6e25-c717-4463-b765-9dec40a38db5.png?v=1779980741","url":"https:\/\/sabooks.pt\/products\/vencendo-a-timidez-e-a-ansiedade-social-na-adolescencia","provider":"Sabooks","version":"1.0","type":"link"}