{"product_id":"terapia-de-aceitacao-e-compromisso-para-insonia","title":"Terapia de Aceitação e Compromisso para Insônia","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eTerapia de aceitação e compromisso para insônia: guia sessão a sessão\u003c\/em\u003e apresenta um protocolo inovador e baseado em evidências para tratar a insônia por meio da terapia de aceitação e compromisso (ACT). De forma clara e prática, o livro mostra como integrar a ACT a estratégias comportamentais já consagradas, como higiene do sono, controle de estímulos e restrição de sono.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOrganizado em um formato passo a passo, o guia traz orientações detalhadas para cada sessão, desde a avaliação clínica até a implementação de intervenções que ampliam a adesão e favorecem mudanças duradouras. Combinando teoria e prática, os autores tornam acessível o uso da ACT para profissionais que desejam atuar com mais eficácia e sensibilidade diante da complexidade da insônia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVoltada a psicólogos, psiquiatras e especialistas do sono, esta obra destaca-se por unir rigor científico e aplicabilidade clínica, ajudando profissionais a promover não apenas o alívio dos sintomas, mas também a melhoria significativa da qualidade de vida de seus pacientes.\u003c\/p\u003e","brand":"Artmed","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":53961046655303,"sku":"9786558823742","price":25.44,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6667\/8855\/files\/m_f4eb166c-aa9e-4d9a-9697-dff8739eae07.png?v=1779980684","url":"https:\/\/sabooks.pt\/products\/terapia-de-aceitacao-e-compromisso-para-insonia","provider":"Sabooks","version":"1.0","type":"link"}