{"product_id":"neurociencia-e-mindfulness","title":"Neurociência e Mindfulness","description":"\u003cp\u003eComo a neurociência explica os efeitos da meditação? A partir desse questionamento, este livro nos mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro, aumentando nossa capacidade de autorregulação, e como a atenção, a cognição, a emoção e a motivação se modificam em direção a um equilíbrio que aumenta a sensação subjetiva de bem-estar e permite uma existência mais saudável e serena. Inclui, ainda, a descrição de práticas meditativas recomendadas para impulsionar a obtenção do equilíbrio abordado ao longo da obra!\u003c\/p\u003e","brand":"Artmed","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":53960673820999,"sku":"9786558820055","price":16.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6667\/8855\/files\/m_83966c26-46f9-443a-b28e-1375bfa9b230.jpg?v=1779980387","url":"https:\/\/sabooks.pt\/products\/neurociencia-e-mindfulness","provider":"Sabooks","version":"1.0","type":"link"}