{"product_id":"nao-acredite-em-tudo-que-voce-sente","title":"Não Acredite em Tudo Que Você Sente","description":"\u003cp\u003eSe você luta com emoções difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas – seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária. As emoções são parte natural e saudável do ser humano, e como lidamos com as emoções difíceis revela nossa verdadeira capacidade de felicidade, amor e alegria. Não acredite em tudo que você sente traz uma abordagem inovadora, combinando terapia cognitivo-comportamental e terapia de esquema emocional para ajudá-lo a explorar suas crenças pessoais sobre emoções, determinar se essas crenças são úteis ou prejudiciais e encontrar a motivação para adotar estratégias alternativas e mais saudáveis de enfrentamento.\u003c\/p\u003e","brand":"Artmed","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":53960663564615,"sku":"9786581335403","price":20.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6667\/8855\/files\/m_f871e0ba-6423-447e-b28e-f8e9e8ea75c0.jpg?v=1779980382","url":"https:\/\/sabooks.pt\/products\/nao-acredite-em-tudo-que-voce-sente","provider":"Sabooks","version":"1.0","type":"link"}