{"product_id":"manual-de-terapia-cognitivo-comportamental-para-adolescentes-ansiosos","title":"Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Adolescentes Ansiosos","description":"\u003cp\u003eA adolescência é um período cheio de mudanças e desafios, e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto, saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCom base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas, este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a desafiar seus pensamentos intrusivos indesejados e descobrirá maneiras novas e saudáveis de pensar sobre sua ansiedade e seus gatilhos. Mais importante ainda, descobrirá como encontrar força na positividade para seguir em frente com confiança!\u003c\/p\u003e","brand":"Artmed","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":53960553660743,"sku":"9786558821380","price":16.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6667\/8855\/files\/m_fec5be7e-bf08-47aa-ab60-e4b9412802e2.png?v=1779980288","url":"https:\/\/sabooks.pt\/products\/manual-de-terapia-cognitivo-comportamental-para-adolescentes-ansiosos","provider":"Sabooks","version":"1.0","type":"link"}